Отзывы и результаты пациентов

5

На начало обучения была довольно-таки запущенная ситуация:
- Вес 96 с лишним кг (ОБ – 122см, ОТ – 104см)
- сахар в крови почти постоянно держался в районе 6.0 (в 4ую беременность был обнаружен диабет беременных)
- гипотиреоз (L – тироксин 188мг)
- постоянная усталость
Четыре недели спустя:
- Вес 90 кг (- больше 6 кг), ОБ 117см (-5см), ОТ 88см (-16см)
- сахар в норме, теперь измеряю редко
- L-тироксин снизила до 150мг, т.к. ТТГ упало до минимального значения
- бодрость, подвижность
- удивление, что можно и при ГВ худеть и при этом всегда быть сытой
- желание идти и дальше намеченным курсом.
До встречи в 14ом сезоне!
У меня был тариф питание + специалисты, простое меню – меню при ГВ 1600-1800 (но быстро поняла принцип питания и готовила собственные блюда).

 


4

-9кг за сезон! =) Я очень рада, что начала, безумно благодарна подруге, которая позвала в школу.  Помимо веса, улучшилось общее самочувствие, настроение, ушли утренние боли в суставах ( когда просыпалась, первые минут 15 болели голеностопы, видимо от веса). Пишу, а на глазах наворачиваются слезы благодарности... Спасибо всем замечательным людям, которые делают этот проект!!!
Безусловно буду продолжать, обязательно пойду на следующий сезон! До цели еще ой как далеко, но я дойду! МЫ дойдем!


3

Тариф «Питание+Спорт» -11кг за два сезона! Думала, что будет меньше ) так как голодной не была ни разу! Спасибо школе, из откровенного 'яблока' очень медленно, но верно иду к 'песочным часам', наконец-то могу втянуть живот, и вообще крайне довольна тому, что после родов сдвинулась с мертвой точки! Спасибо школе за поддержку, дополнительную мотивацию и организацию столь важного правильного питания! 


2

Вес 83кг.,за период нахождения в школе - 6кг. Вид меню :Простое 1400-1600 ккал.начальний вес после родов через год, когда начала худеть 94 кг. Замеры до участия школы:Бедра-118 Грудь - 116 Талия - 109, 89кг.Это было начало моё в школе и в итоге - 6кг.,вес83,Бедра113, грудь109, талия-95.И это только начало. Я очень благодарна, всей Вашей команде за то, что вы с такой любовью и переживанием, были со мной этот период моей жизни. СПАСИБО БОЛЬШОЕ.


1

За четыре недели Вес -5кг Талия -4см Бедра -3см Я просто счастлива, что решилась прийти в онлайн-школу Натальи Александровны. Моя жизнь теперь никогда не будет прежней! В моей голове наконец-то систематизировались знания о правилах правильного питания. Раньше мне казалось, что я много чего знаю о правильном питании и делала попытки начать, но это было мучительно и невкусно, поэтому я быстро отказывалась от этой затеи! Школа помогла мне понять как худеть правильно, вкусно и сытно!!! Я открыла для себя новые продукты и научилась следить за их качеством. Это было так легко, 4 недели просто пролетели!) ...